Ես չեմ խոսի «ավելի շատ խոնավացում և ավելի քիչ ակտիվ դեմքի արտահայտություններ» շարքի ընդհանուր ճշմարտությունների մասին:Եթե հիշենք, թե կյանքի ընթացքում ինչպիսի ծանրաբեռնվածություն է ունենում բերանի շրջանաձև մկանը (խոսում ենք, ուտում, ծիծաղում, ժպտում և այլն), ապա ակնհայտ է դառնում, որ կո լագենի արտադրության տարիքային նվազումը ամենևին էլ մեղավոր չէ: Ահա երեք հիմնական պատճառ.
Շրջանաձև մ կանների սպ ազմ. Բերանի շրջանաձև մկանը, թերևս, դեմքի ամենաանսովորներից մեկն է: Դեմքի կենտրոնական մասի գրեթե բոլոր մկա նները հյուսված են դրա մեջ, բայց միևնույն ժամանակ այն կպած չէ գա նգի ոս կորներից որևէ մեկին, այլ հյուսվում է անմիջապես դերմիսի մեջ։Եվ սա ոչ բոլոր մկ աններն են, որոնք կախված են շրջանաձևից:Համապատասխանաբար, ձգվելով և կծկվելով, այն ձգում է ոչ միայն իր մեջ հյ ուսված բոլոր մկ անները,
այլև մա շկը։ Եվ քանի որ վերին շրթունքի վերևի հատվածը գործնականում զուրկ է ճա րպագե ղձերից և ճ արպային հյուսվածքից, այստեղ շատ արագ կն ճիռներ են առաջանում։Ուստի այն համարվում է երկրորդ կարևոր մ կանը՝ պլա տիզմայից հետո, որին պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնել։ Հակառակ դեպքում, քսակ-լարային կն ճիռներին կավելանան քթի ծալքերը:Բայց մեծ սխալ կլինի, եթե սկսեք վարժություններ անել,
որոնք լարում են բերանի շրջանաձև մկ անը, ինչը խորհուրդ են տալիս շատ մասնագետներ։ Դրանք լրիվ հակառակ արդյունքի կհանգեցնեն՝ բերանի շուրջ էլ ավելի շատ կն ճիռներ կլինեն։ Գանգի ոս կորների ատր ոֆիա. Գանգո սկրերի տարիքային ատրո ֆիայից անհնար է խուսափել: Իրենց ծակոտկեն կառուցվածքի պատճառով ոս կորները բառացիորեն փոքրանում են և վերին ծնոտը տառապում է առաջիններից մեկը:Գանգի ոս կորների տարածքի նվազումը չի կարող բացասաբար չազդել դեմքի մկա նային շրջանակի վրա:
Փոխվում են մկա նների կցման կետերը, առաջանում է ասիմետրիա, մա շկի վրա առաջանում է ծալքեր։ Ատամնաշարի ամբողջականության խախտում. Ատամների բացակայությունը ևս մեկ գործոն է, որը մեծացնում է ոս կրերի ատրո ֆիան: Ընդ որում, ամենևին էլ կարևոր չէ, թե որ մասում է ատամնաշարը խախտված։ Յուրաքանչյուր կորցրած ատամն անմիջապես արտացոլվում է դեմքի վրա՝ նոր կն ճիռներով։Այն հատվածում, որտեղ ատամ չկա, նյո ւթափոխանակության պրոցեսները դանդաղում են,
ոս կորների սնուցումը խախտվում է և սկսում է լուծարվել նրա վերին շերտը, լնդերը թուլանում են, ծնոտը բարակում և դե ֆորմացվում է, իսկ դրանից հետո դեմքի մկ անների մի մասը ջղ աձգվում է և մասամբ թուլանում:Նոր կն ճիռներ են հայտնվում, իսկ եղածներն ավելի խորանում։ Ահա այսպիսի «շրջանակ»:Ուստի պետք է սկսել ոչ թե մա շկի խնամքից, այլ բերանի շրջանաձև մկ անների թուլացումից։ Միայն նրա նախկին ծավալը վերադարձնելով՝ հնարավոր կլինի ազատվել «քսակ-լարային» կն ճիռներից։
Կոմպլեքսը զարմանալիորեն հասարակ է: Արմունկները հենեք սեղանին, կզակը իջեցրեք ներքև։ Այս դիրքում վերին ծնոտն ավելի լավ է մատակարարվում արյ ունով, ստանում է անհրաժեշտ ծանրաբե ռնվածությունը, իսկ մատները ավելի խորն են թափանցում հյո ւսվածքների մեջ։ Ցուցամատերի ֆա լանգները դրեք վերին շրթունքին՝ բավականին ինտենսիվ սեղմելով լնդերին, մինչև մ աշկը խոնավանա։
Հենց զգաք, որ ձեր մատները կարող են սահել մա շկի վրայով, դանդաղ, առանց ճն շումը նվա զեցնելու, իջեցրեք դրանք դեպի ձեր բերանի անկյունները։ Որքան սպազմոդիկ լինի մկ անը, այնքան մատների համար ավելի դժ վար կլինի շարժվել, բայց շտապելու կարիք չկա։ Ար յան շրջանառությունը բարելավելու համար դուք պետք է լավ մշակեք այս հատվածը։ Դուք կարող եք կատարելապես թուլացնել շրջանաձև մկ անը,
եթե երկու մատով բռնեք վերին շրթունքի վերևի հատվածը՝ բութ մատը ներսից, ցուցիչը՝ դրսից և քայլեք դրա երկայնքով փափուկ շրջանաձև շարժումներով շուրթերի մի անկյունից մյուսը: Ցանկացած խնդիր պահանջում է համբերություն և ինտեգրված մոտեցում։ Սա միակ միջոցն է վերացնելու հենց պատճառը, այլ ոչ թե ժամանակ ու գումար վա տնել՝ քողարկելով հետևանքները։ Նյութը հրապարակման պատրաստեց News415Media-ն
