Արդեն 2 տարի է մոռացել եմ, թե ինչ է մի գրենը, այնքան շնորհակալ եմ այս միջոցի համար

հետաքրքիր օգտակար

Միգրենը տան ջող գլխացա վ է, որը հաճախ ուղեկցվում է սրտ խառ նոցով, փս խումով և լույսի և ձայնի նկատմամբ չափազանց զգայունությամբ: Միգ րենի ճշգրիտ պատճառները դեռ չեն հաստատվել: Այս միջոցները կօգնեն ազատվել գլխացա վից Օգտակար են մենթոլի հիմքով քսուքները։ Կան նաև պարզ տնային միջոցներ, որոնք կմեղմեն ցա վը : Բանանի կեղջի մեջ սառույց փաթաթել և դնել ճակատին և պարանոցին՝ միգ րենի գլխացա վը խլացնելու համար։

Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ձիթապտղի յուղը, ինչպես ձկան յուղը, արդյունավետ է մեծահասակների մոտ միգ րենի կանոնավոր նո պաների հաճախականությունը, տևողությունը և ինտենսիվությունը նվազեցնելու համար: Ընդամենը երկու կաթիլ նարդոսի յուղը, որը նոսրացվում է եռման ջրի մեջ, կարող է մեղմել միգ րենի ախ տանի շները: Պարզապես ներշնչեք գոլորշին և կզգաք, ինչպես է ցա վը նահանջում :

Նարդոսը կայունացնում է տրամադրությունը, հանգստացնում է մկանները և հանում լարվածությունը: Կտավատի սերմերը որպես կերակուր բո ւժական նպատակներով օգտագործվել են Հին Եգիպտոսից: Այն օգտագործվում է խոլ եստ երինի մակարդակն իջեցնելու և օր գանիզմը մաքրելու համար, փո րկապության, կրծ քավանդակի ց ավի, շոգի և մի գրենի բու ժման համար։ Կտավատի սերմերը հարուստ են բջջանյո ւթով և օմ եգա-3 ճար պաթթուներով, որոնք բարելավում են ուղ եղի աշխատանքը և նվազեցնում սր տի հի վանդությունների վտա նգը:

Բժ իշկները խորհուրդ են տալիս կտավատի սերմեր ավելացնել սմուզիներին, աղցաններին, վարսակի ալյուրին կամ պարզապես խմել ջրի հետ: Սերմերի կանոնավոր օգտագործումը կարող է նվազեցնել մի գրենի նո պաների հաճախականությունը: Համաձայն վերջին հետազոտությունների՝ օրական 2 թեյի գդալ բնական մեղր խմելը կարող է կանխել մի գրենի նո պաները: Բժ իշկները նաև խորհուրդ են տալիս միգ րենի առաջին նշանների ի հայտ գալուն պես 1 ճաշի գդալ մեղր ընդունել:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *