Սովորաբար շատերը կարծում են, որ օգտակար են նռան հատիկները և հյութը: Սակայն նռան կեղևը պակաս օգտակար չէ և որոշ դեպքերում այն անփոխարինելի է: Չորացրած նռան կեղև պետք է լինի յուրաքանչյուր տանը: Նռան կեղևում պարունակվող նյութերը պայքարում են ստ ամոքս-աղ իքային տր ակտի ախտածին բակ տերիաների դեմ և ոչ նչացնում են մակ աբո ւյծներին :
Նռան կեղևից պատրաստված թուրմը 2-3 ժամ անց հանում է փո րլուծության պատճառով ի հայտ եկած ց ավը և կարգավորում է աղ իների աշխատանքը: Թուրմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է` 10-12 գ նռան չոր կեղև, 200 մլ ջուր Պատրաստման եղանակը` Կեղևի վրա լցնել եռացրած ջուր և թրմել 25-30 րոպե: Կարիք չկա քամել թուրմը:
Պետք է խմել մաս-մաս: Առաջին անգամ խմել ստացված հեղուկի կեսը: 30 րոպե անց խմել մնացած հեղուկի կեսը, և 30 րոպե անց խմել մնացած մասը: Այս թուրմը օժտված է բարձր ալերգենո ւթյամբ, այդ իսկ պատճառով երեխաների դեպքում պետք է տալ քիչ քանակությամբ և նախապես խորհրդակցել բ ժշկի հետ:
