Երբեք չէի պատկերացնի որ այսքան հեշտ է նիհարելը. պարզապես գիշերը խմեք սա ու քնեք, իսկ առավոտյան կորցրած կլինեք 2 կգ

Uncategorized

News415Media-ն գրում է․ Կեֆիրի ընդունումը մեզ տալիս է՝ սովի բացակայություն, կարգավորված նյութափոխանակություն, կալցիումի բարելավված կլանում (հայտնի է, որ այս տարրը կլանվում է երեկոյան), գիշերային ժամերին մետեորիզմի բացակայություն, ուժեղ քուն (հագեցվածության շնորհիվ), ուժեղ իմունիտետ (առողջ աղիներում արտադրվում է մոտ 70% իմունոմոդուլյատոր բջիջներ):

Ինչպես խմել կեֆիր նիհարելու համար Ավելի շատ օգուտ ստանալու համար մի խմեք կեֆիրը անմիջապես սառնարանից հանելուց հետո: Հանեք այն նախապես, որ այն դառնա սենյակային ջերմաստիճանի: Խմեք կեֆիր դանդաղ և փոքր կումերով: Կեֆիրային դիետան մեկն է նիհարելու առավել ապացուցված և արագ ուղիներից: Օգտագործումը պայմանավորված է ոչ միայն ցածր կալորիականությամբ, այլև այն փաստով, որ աղիները նյութերի կլանման տեղն են, որոնք անհրաժեշտ են ճարպերի պառակտման համար:

Ճարպ այրող ազդեցությունը ավելացնելու համար, ավելացրեք խմիչքին մի պտղունց դարչին, մի պտղունց կոճապղպեղ և մի թեյի գդալ մեղր: Փորկապությունից ազատվելու համար ավելացրեք կտավատի յուղ (1 թեյի գդալ 200 մլ կեֆիրին): Սովը խեղդել կօգնի կեֆիրը վարսակով՝ պարզապես մի քանի գդալ վարսակի փաթիլ լցրեք, խառնեք և թողեք 10 րոպե: Եթե դուք ունեք ստամոքսի խոց, գաստրիտ, հաճախ մտահոգում է այրոցը, կեֆիր ուտելուց մի որոշ ժամանակ հրաժարվեք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց News415Media

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *